Vědci: Vsedě stárnou lidé až dvakrát rychleji

Podrobnosti
Vytvořeno 04. únor 2008
Napsal Redakce
Portál Aktuálně.cz nám předkládá výsledky posledního výzkumu vědců v oblasti délky života.

"Sedavý životní styl může uspíšit proces stárnutí. Náš výzkum je silným poselstvím, které může být doktory využito k propagaci potenciálně omlazujícího efektu pravidelného cvičení," došli k závěru výzkumníci.

Při výzkumu se ukázalo, že lidé, kteří cvičí okolo 200 minut týdně, mají telomery až o 200 nukleotidů (stavební kameny nukleových kyselin) delší než ti, kteří cvičení ve stejném časovém horizontu věnují jen 16 minut. Měřeno čistě délkou telomerů, byli sportovci o deset let mladší.

Článek obsahuje plno zajímavých odkazů k tématu o životním stylu.

Zdroj: Aktuálně.cz, redakčně upraveno a zkráceno

Facebook komentáře

Share on Myspace